リピ飯 2020年5月11日 簡単きゅうりレシピ。リピートしてます。 きゅうりを切って、ごま油などであえるだけ 材料 きゅうり２本 ごま油小さじ1 鶏がらスープの素小さじ1/2 白ごま適量 手順 きゅうりは、塩で板ずりします。 適当なおおきさにざくざくきります。斜めに大き目。 ごま油、鶏が …
リピ飯 2020年4月15日 鶏もも肉を切るようになった。わたしは成長したと思う。 鶏もも肉のかたまり肉なんて、絶対に、肉に触って包丁で切るという手順が発生するから、買わなかった。 そんな時代が私の人生の大半でした。 さいきん、鶏もも肉をカットして料理しているよ。えらい。 鶏もも肉をジップロックでケチャ …
リピ飯 2020年4月9日 もやしのナムルはよくつくる。電子レンジで簡単なのだ。 こないだテレビで、もやしは水洗いしなくてええんやでって言ってたよ。 材料 もやし一袋 ごま油小さじ2 鶏がらスープの素小さじ1 ごま適量 しょうゆ小さじ1 手順 もやしをレンジで3分チン 水気をとってお皿にうつす ごま油 …
リピ飯 2020年4月9日 タコライスをつくった タコライス 材料 ひき肉 アボカド たまねぎみじん切り にんにく トマトかミニトマト しょうゆ大さじ1 オイスターソース大さじ2 チリパウダー大さじ1 砂糖大さじ1 レタス チーズ ごはん 手順 フライパンに油をしき、に …
リピ飯 2020年3月24日 今日も電子レンジでナス。すこしアレンジ。 切ってチンして混ぜるだけ！今日はポン酢いれます。 電子レンジで美味しいナス料理ポン酢版 材料 なす：2本 ツナ缶 ポン酢：小さじ1 鶏がらスープの素：小さじ1 砂糖：少々 塩：少々 白ごま：好きなだけ かつおぶし：好きな …
