リピ飯 2020年3月24日 今日も電子レンジでナス。すこしアレンジ。 切ってチンして混ぜるだけ！今日はポン酢いれます。 電子レンジで美味しいナス料理ポン酢版 材料 なす：2本 ツナ缶 ポン酢：小さじ1 鶏がらスープの素：小さじ1 砂糖：少々 塩：少々 白ごま：好きなだけ かつおぶし：好きな …
レシピ 2020年3月17日 電子レンジでカンタン美味しいナス料理 切ってチンして混ぜるだけ！ 電子レンジで美味しいナス料理 材料 なす：3本 ツナ缶 ごま油：小さじ1 鶏がらスープ：小さじ1 白ごま：好きなだけ 手順 ナスをたてにきる。 耐熱容器に、ナス、ツナ、ごま油、鶏がらスープをい …
